HOLA AMIGOS! HOY QUIERO DARLES UNOS PEQUEÑOS TIPS QUE TE AYUDARAN A QUE EL COMER VEGETALES NO SEA MOTIV DE FASTIDIO Y VERLOS DE UNA FORMA MAS AGRADABLE... ACOMPAÑANOS!
Comer vegetales suele ser algo molesto por que a la mayoria de las personas no nos gusta su sabor, pero sin embargo, sabemos que es de suma importancia tenerlos presentes en la dieta de cada dia.
A continuacion vamos a ver como hacer para que nos agraden mas o que su sabor no sea tan notorio.
1.- podemos convinar nuestro vegetales con otros alimentos que tengan un sabor mas fuerte algunos ejemplos de esto podria ser:
*Una ensalada de atún con diferentes verduras.
Esto hara que el sabor del atun sea mas fuerte.
*calabacitas rellenas de queso.
El queso sera el sabor predominante.
*sopa de verduras
el sabos del caldo con los condimentos de tu agrado lo volveran delicioso
*Aguacate con ensalada
se utiliza la mitad de un aguacate y el agujero del hueso es en donde se coloca la ensalada
*caldo de camaron
al utilizar la verdura como condimento no te edaras cuenta cuando ya te la habras comido y aprovechado sus nutrientes.
!Espero que sea de tu agrado y te sirvan en algun momento!
Comer vegetales suele ser algo molesto por que a la mayoria de las personas no nos gusta su sabor, pero sin embargo, sabemos que es de suma importancia tenerlos presentes en la dieta de cada dia.
A continuacion vamos a ver como hacer para que nos agraden mas o que su sabor no sea tan notorio.
1.- podemos convinar nuestro vegetales con otros alimentos que tengan un sabor mas fuerte algunos ejemplos de esto podria ser:
*Una ensalada de atún con diferentes verduras.
Esto hara que el sabor del atun sea mas fuerte.
*calabacitas rellenas de queso.
El queso sera el sabor predominante.
*sopa de verduras
el sabos del caldo con los condimentos de tu agrado lo volveran delicioso
*Aguacate con ensalada
se utiliza la mitad de un aguacate y el agujero del hueso es en donde se coloca la ensalada
*caldo de camaron
al utilizar la verdura como condimento no te edaras cuenta cuando ya te la habras comido y aprovechado sus nutrientes.
!Espero que sea de tu agrado y te sirvan en algun momento!
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