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"Mascarillas comestibles"


¿Quieres un cutis con un toque sabor a granada y arándanos?

Acompáñame a seguir leyendo lo siguiente:


Mascarilla casera a base de granada




Ingredientes:

2 cucharadas de semillas de granada
2 cucharadas de miel anticéptca
2 cucharadas de suero de leche
1 taza de avena sin cocer
1 cucharada de azúcar

Preparación:

Licuar cada uno de los ingredientes y mezclarlos en un recipiente para después aplicarla en el rostro dejándola actuar por 3 minutos y retírala enjaguando con agua.

Mascarilla a base de arándos 



Ingredientes:

1 taza de arándanos frescos
2 cucharadas de jugo de limón

Preparación:

Mezclar cada uno de los ingredientes en un recipiente y refrigerar durante 10 minutos, sacarla y aplicarla extendiéndola sobre la piel limpia y seca evitando el contorno de los ojos y relájate y disfruta del aroma y el sabor de ésta deliciosa mascarilla comestible.

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