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"Tartas especiales"





¿Te gustan las tartas fáciles, rápidas y sencillas?


¡Conoce un delicioso relleno de tarta e ideas para prepararlas!


"TARTA DE LIMÓN"


Ingredientes:

400 gr. de requesón
1 yigurth de limón 
1 sobre de gelatina de limón
1 vaso de zumo de limón
4 cucharadas de azúcar
200 gr. de galletas
60 gr. de mantequilla

Preparación:

 Trituramos las galletas y mezclamos con mantequilla fundida, forramos la base del molde con las galletas y calentamos el zumo de limón para disolverle la gelatina; añadiendo el requesón, azúcar y yogurth, batimos todo y lo vertemos en la mezcla de galletas, guardamos en el refri mínimo 8 horas y listo...

¡A comer se ha dicho!

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