HOLA!! el día de hoy veremos una receta riquísima que te nutrirá mucho y esta llena de proteína.
para su elaboracion necesitas:
MATERIALES
huevo
lechuga
jitomate
cebolla
limón
sal
sazonador
PREPARACIÓN:
primero pon a cocer los huevos, mientras lava y desinfecta las lechuga el jitomate y la cebolla, des hoja la lechuga, corta en círculos el jitomate y la cebolla, cunado los huevos estén cocidos deja que se enfríen un poco y pélalos, cortaos en círculos y pon todo en un sarten, exprime el limón pon un poco de sal y sazonador, y listo! puedes comerlo tu solo o compartirlo con tu familia!!
para su elaboracion necesitas:
MATERIALES
huevo
lechuga
jitomate
cebolla
limón
sal
sazonador
PREPARACIÓN:
primero pon a cocer los huevos, mientras lava y desinfecta las lechuga el jitomate y la cebolla, des hoja la lechuga, corta en círculos el jitomate y la cebolla, cunado los huevos estén cocidos deja que se enfríen un poco y pélalos, cortaos en círculos y pon todo en un sarten, exprime el limón pon un poco de sal y sazonador, y listo! puedes comerlo tu solo o compartirlo con tu familia!!
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